Sou a Neuza Alves e sempre fui fascinada por entender o mecanismo por detrás do funcionamento das coisas.

 

A licenciatura em Exercício e Saúde (2004) marcou o início da minha procura e desde então nunca mais parou.

 

Cedo observei que trabalhar o corpo sem entender a importância da mente era semelhante a trabalhar com alicerces instáveis. Alterar hábitos sim…mantê-los nem sempre!

 

Procurei respostas e encontrei mais perguntas até que fez sentido: Dissociar o trabalho do corpo da mente é algo sem sentido. Somos um todo! E não somente a soma das partes.

 

Ofereço o mesmo – MOVIMENTO, mas com um intuito DIFERENTE: personalizar a alteração dos seus hábitos! Tudo se torna simples quando se entende a simbiose Corpo&Mente.

 

• Aprenda a escutar o seu corpo
• Compreenda a dádiva da sua mente

 

…e o bem-estar mental e físico surge SEM ESFORÇO!